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瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ็ๆฌ็น่ฒ
1. ๐ใไฟก่ชๆจ่ใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.84.5.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅๅๅฅฝ็จ็ๅคๅ็จ็ป็ซฏๆจกไปฟไธ่ฅฟ๏ผ่ฟๆฌพ่ฝฏไปถ้็จไบไธ็้ขๅ ็่ฝฏไปถๅ็จ่ไธ่ฟๅ ๅ ฅไบๅๅไธฐๅฏ็ๅ็จ๏ผ็ธๅ ณ็จๆทๅจ่ฟ้ๆ ้่ฑ่ดนไธๅ้ฑไพฟ่ฝๅค่ฟ่กไผ่ฏๅ็ใ้ฟ้ๆไปถๅ็ใๅ ณ้ฎๅญๆ ๅฐใ่ๆฌๅฝๅถ็ญไธ็ณปๅๆไฝ๏ผ่ฟๆ ทๅฐฑ่ฝๅคๆๅคง็จๅบฆ็ๆปกๆไบ็ธๅ ณ็จๆท็ไฝไธ้ๆฑใๅฐ็ผไธบๆไปฌไพ็ปXshell Xftp็ ด่งฃ็่ฃ ็ฝฎๅ ไธ่ฝฝ๏ผ่ฟๆฏไธๆฌพๅพๅฅฝ็ๅฐXshell7ใXftp7่ฝฏไปถๆดๅๅจไธ่ตท็่ฃ ็ฝฎๅ ๏ผ็ธๅ ณ็จๆทๅช้่ฆ่ฟ่กไธๆฌก่ฃ ็ฝฎไพฟ่ฝๅค่ฝปๆพ่ฃ ็ฝฎไธไธคไธช่ฝฏไปถ็จๅบ๏ผ่ฟๆ ทๅฐฑ่ฝๅคไธบ็จๆท็ๅปไบไธๅฐ่ดนไบใๅซ็๏ผ่ฏฅ่ฝฏไปถ่ฟ้่ฟ็ ด่งฃๅค็่ฟไบ๏ผ็จๆท่ฝๅคๅ ่ดน่ฟ็จไธๅๅ็จใใ
2. ๐ใ่ดข็ฅๅ็ฑใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.55.8.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ็จๆ็จไธ็ปฟ่ฒ็ปๅทง็ๅบๅฎๅ็่ฝฏไปถ๏ผ็้ข่ฎพ่ฎกๆผไบฎ็ฒพ็พ๏ผๅ ทๆ่ๅทฅๅ็ใ่ฑๆๅ็ใๅบๅฎๅ็็ญๅ็จ๏ผ่ฟ็จ่ตทๆฅๅๅ็ฎ็ฅ๏ผไธบๅ็ไบบๅไพ็ปไบๅฟซๆท็ๆๅกใใ
3. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.22.3.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพ็ฎ็ฅๆ็จ็ๅฟซๆท้ฎๅ็ๅทฅๅ ท๏ผ่ฝๅคๆดๅฅฝๅฐๅๅฉ็จๆท่ฟ่กๅฟซๆท้ฎ็ๅ็ไธ่ฎพ็ฝฎ๏ผๆไฝ็ฎ็ฅ๏ผๆฏๆๅค็ง่ฏญ่จ็ๅซ๏ผ้ๅธธๆ็จใๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
4. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv7.97.3.9(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅๅๅ้ๆ ๆฎcp5225nๆๅฐๆบ่ฟ็จ็ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจ็จๅบ๏ผๆ ๆฎcp5225nๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๅฎๆน็็้ข็ฎ็ปๅคงๆน๏ผๅ็จ่ถ ๅๆ็จ๏ผ่ฝๅคๅๅฉๆไปฌ่ฝปๆพๆนไพฟ็ๅฎ็ปๅฏนๆๅฐๆบ็่ฃ ็ฝฎ๏ผ ไธไป ๅฆๆญค๏ผๆ ๆฎcp5225nๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๆๆฐ็่ฟ่ฝๅค่ฟๆญฅๆๅฐๆบๅจไฝไธๆถ็็จณๅฎๆงใๆ ๆฎcp5225nๆๅฐๆบ้ฉฑๅจไธป่ฆๅๆฐใใไบงๅ็ฑปๅ๏ผ ไบ้ขๅ ญ่ฒๆฟๅ ๆๅฐๆบใใๆๅคงๆๅฐๅน ้ข๏ผ A3ใใๆฏ้ๆๅฐ้ๅบฆ๏ผ 20ppmใใๆ้ซๅ่พจ็๏ผ 600×600dpiใใ่ๆ็ฑปๅ๏ผ ้ผ็ฒไธไฝใใ่ฟ็บธ็ๅฎน้๏ผ ๆ ้ ๏ผ250้กต๏ผๅคๅ็จ่ฟ็บธๅจ๏ผ100้กต ้้ ๏ผ500ใใ็ฝ็ปๆๅฐ๏ผ ๆฏๆๆ็บฟ็ฝ็ปๆๅฐใใๅ้ขๆๅฐ๏ผ ๆๅจใใ่ฏฆ็ปๅๆฐใใๆๅฐๅ่ฝใใไธป้กตๆๅฐๆถๅปๆฏ้๏ผ16็ง๏ผไบ้ขๅ ญ่ฒ๏ผ17็งใใๆๅฐ่จ่ฏญPCL5c๏ผPCL6๏ผPostScript3ใใๆๆๅฐ่ด่ท75000้กตใใๆฅๅฃ็ฑปๅUSB2.0ใใ10Base-T/100Base-TX(RJ-45็ฝ็ปๆฅๅฃ)ใใ่ๆใใ่ๆ็ฑปๅ้ผ็ฒไธไฝใใ็ก้ผ็ฑปๅ้ป่ฒ๏ผCE740A๏ผ้่ฒ๏ผCE741A๏ผ้ป่ฒ๏ผCE742A๏ผๅ็บข่ฒ๏ผCE743Aใใ็ก้ผๅฏฟๆฐ้ป่ฒ๏ผ7000้กตใใไบ้ขๅ ญ่ฒ๏ผ7300้กตใใไป่ดจๆ ๅใใไป่ดจ็ฑปๅไธ่ฌ็บธ๏ผๅฎฃไผ ๅ็บธ๏ผ่ฏๅธ็บธ๏ผๅ ้ข็บธ๏ผ้ขๆๅฐ็บธ๏ผ้ข็ฉฟๅญ็บธ๏ผๅ็็บธ๏ผ็ธ็บธ๏ผๅฝฉ็บธ๏ผ็ณ็บธ๏ผๅ ้ข่ถ็๏ผๆๅฝฑ่ถ็๏ผไฟกๅฐ๏ผไฟกๅคด็บธ๏ผๆ ็ญพ๏ผๅก็ใใไป่ดจๅฐบๅบฆๆ ้ ็บธ็1๏ผA3๏ผB4๏ผA4๏ผB5๏ผA5๏ผA6๏ผRA3๏ผSRA3๏ผ10×15cm๏ผไฟกๅฐ(B5๏ผC5๏ผDL)ใใๆ ้ ็บธ็2๏ผA3๏ผB4๏ผA4๏ผB5๏ผA5ใใ้้ ็บธ็3๏ผA3๏ผB4๏ผA4๏ผB5ใใ่ชๅฎไน๏ผ็บธ็1๏ผ76×127-320×457mmใใ250้กต่ฟ็บธ็2๏ผ148×182-297×432mmใใ500้กต่ฟ็บธ็3๏ผ148×210-297×432mmใใไป่ดจๅ้ๆ ้ ็บธ็1๏ผ60-220g/ใกใใๆ ้ ็บธ็2/้้ ็บธ็3๏ผใใไธ่ฌ็บธ๏ผ120g/ใก๏ผ้ๆฟ็บธ๏ผ160g/ใกใใ่ฟ็บธ็ๅฎน้ๆ ้ ๏ผ250้กต๏ผๅคๅ็จ่ฟ็บธๅจ๏ผ100้กตใใ้้ ๏ผ500ใใๅบ็บธ็ๅฎน้ๆ ้ ๏ผ250้กตใใๅ ถๅฎๅๆฐใใๆพ็คบๅฑๅ่ก16ๅญ็ฌฆ่ๅ ๆพ็คบๅฑใใไบงๅๅฐบๅบฆ545×599×338mm๏ผ718×702×478mm(ๅ ่ฃ )ใใไบงๅๅ้40.9kg๏ผ43kg(ๅ ่ฃ ๅ้)ใใไฝ็ณปๆธ ้Windows 8/7/Vista/2000/XP ๅฎถๅบญ็/ไธไธ็/Server 2003ใใMac OS X v10.3-10.4ๆๆด้ซ็ๅซใใLinuxใใ็ตๆบ็ตๅAC 220-240V(±10%)๏ผ50/60Hz(±2Hz)ใใ็ตๆบๅ็ๆๅฐ๏ผ440W๏ผๅพ ๆบ๏ผ30W๏ผ็ก่ง๏ผ4.4W๏ผๅฐ้ญ๏ผ0.5Wใใไฝไธๅช้ณๆๅฐ๏ผ49dB(A)ใใ็ฏๅขๅๆฐไฝไธๆธฉๅบฆ๏ผ15-27โ๏ผไฝไธๆนฟๅบฆ๏ผ20-60%ใ
5. ๐ใๆฐไบบ็คผๅ ใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.92.2.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅๅๆ็จ็ๅชไฝๅทฅๅ ท๏ผAudioRelayๆไฝ็ฎ็ฅ๏ผๆๆไธๆ๏ผๅๅฆไฝ ็็ต่ๆฒกๆ้ณๅ่ณๆบ็ญ่ฎพๅคๆญๆ ๅฃฐๅ๏ผๅฎ่ฝๅพๅฅฝ็ๅๅฉไฝ ใ่ไธ่ฟๆฌพ่ฝฏไปถๅจๆจ่ฟไธ้ขๆๅฐ๏ผ่ฎฉไฝ ๆญๆ ๅบๆฌไธไธไผๅญๅจ้ณ็ปไธๅๆญฅ็็ฐ่ฑก๏ผๅจๆฒกๆ้ณๅไนๆถๅฏไปฅๆต้ชไธไธ่ฟๆฌพAudioRelay๏ผAudioRelay็จๆทๅช้ๅฏ็จusb็ฝ็ปๅ ฑไบซ๏ผ็ถๅๅจ่ฝฏไปถๅ ่ฟ่กๆฅๆพๅณๅฏ็ๅฐ็ป่ฟusb่กๆฅ็่ฎพๅค๏ผ็จ่ฟ็งๆนๆณๆฅๅ ไปปไฝ ่ฎพๅคๅ่พน็้ณๅ๏ผๅจๆฒกๆๆฉ้ณๅจๆถ่ฎฉไฝ ็PCไนๅฏไปฅๆ็ๅค้ณๅฏไปฅๆญๆ ใใ
6. ๐ใ้พ้ฉฌ็ฒพ็ฅใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.82.1.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใๅฐ็ผไธบๆไปฌๅผ่็ไธๆฌพ็ปฟ่ฒ็ปๅทงไธๅ็จๆ็จ็็ต่ๆชๅพ่ฝฏไปถ๏ผๅ ถไธป่ฆๅ็จๆฏ่ฝๅคๅๅฉ็จๆทๅจ็ต่ไธ่ฟ่กๆชๅพ๏ผๅนถไธ่ฏฅ่ฝฏไปถ่ฟๅ ทๆๅผบๅฃฎ็ๆฅ่ฟๆชๅพใ็ฟปๆปๆชๅพๆนๆณ๏ผ่ฎฉไฝ ่ฝๅคไพๆฎ่ชๅทฑ็้ๆฑๆฅ่ฟ่ก็ธๅบ็ๆไฝ๏ผไธ่ตทๅฎๅ ็ฝฎไบๅค็งๅพ็ป็นๆ๏ผ่ฝๅคๅฟซ้็ๅฎ็ปไฟฎๆญฃใๆ่ฝฌ็ญๆไฝใhypersnap6ๆๆๅ็จๅผบๅฃฎ๏ผ่ฝๅคๅๅฉ็จๆท่ฟ่กๆฅ่ฟๆๅๅคๅผ ๅพ็ปใ่ถ ้ฟๅพ็ปใๅ จๅฑๅพ็ป็ญ๏ผๅนถไธ่ฟๆฏๆ่ชๅฎไนๆชๅพๅฑๅนๅบๅๅพ็ป็ๅฝข็ถ๏ผๅๅ็ไบบๆงๅ๏ผ็จๆท่ฝๅคไพๆฎ่ชๅทฑ็้ๆฑๆฅๆไฝใใ
7. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.32.9.5(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ่ฝๅผบๅฃฎ็ftpๆๅกๅจ่ฝฏไปถใCerberus FTP Server 12ๆๆฐ็ๆฏไธ้จ่ฟๅ ณไบ็ฝ็ปitไธไธไบบๅๆๆ้ ็๏ผๅจ่ฟ้่ฝๅค็ดๆฅไธบไฝ ็ไธดๆถๆไปถๅ ฑไบซๅจ๏ผไพ็ปไธไธช็ข้ ๅฎๅ จ็ๆไปถไผ ่พ่งฃๅณๆนๆก๏ผ้ๅธธไพฟๅฉใCerberus FTP Server 12ไธ่็ๆฌๆฏ่พ๏ผๆ็ๆดๅผบ็็จณๅฎๆงไธๅฎๅ จๆง๏ผ้็จไบSSL/TLSๅ ๅฏ่ง่ๅๅผบๅฃฎ็FTPๆๅกๅจๅ่ฝ๏ผ่ฝๅค่ฝปๆพ็ไพฆๅฌๅคไธชๆฅๅฃไธ็่กๆฅ๏ผไธWindows NT็จๆทๆฐๆฎๅบๆActive Directory้ๆ๏ผ่ฎฉ็จๆท่ฝๅค่ฝปๆพๅฐ่ฟ่ก่บฒ่ไธ็ณป็ปๆ็ๆ่ฎฟ๏ผไพฟๅฉไธๆ็จใใ
8. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.53.5.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ็จๆ็จ็่ฑๆๆถฆ้ฅฐ่ฝฏไปถ๏ผๆฏๆๅฏนๆ็ซ ่ฟ่กๆฅ็ๅไฟฎๆญฃ๏ผๅนถไธ่ฟ่ฝๅคๆ็คบไฝ ๅฏน่ฟไน่ฏๅๆ้๏ผ่ฎฉไฝ ๆ็ซ ็่ตทๆฅๆๅ ็ๅฐ้๏ผไธ่ตท่ฟๅ ทๆๆบ่ฝๆผๅๆฅ็ๆ่ฝ๏ผ่ฎฉไฝ ๅ็ฐMicrosoft wordๅๅ ถไป็จๅบๆผๅไธไธ่ด็้ฎ้ขใStyleWriterๆฏๆๅฏน่ฑๆๆๆฌ่ฟ่ก็้ขๆถฆ้ฅฐ๏ผๅนถไธ้็จไบๅ ฑๅ็Jargon Busterๆ่ฝ๏ผๆฐๅบๆพ็ฐไบๅ่ฏใ็ผฉๅ็ญ๏ผไธ่ตท่ฟ่ฝๅคๆดๆนๆๅชๅๅ่ฏ๏ผ็ถๅ็ฎๅไฝ ็ๅไฝ้ฃๆ ผ๏ผไน่ฎฉ่ฏป่ ่ฝปๆพไบ่งฃไฝ ็ไฟกๆฏใใ
9. ๐ใๆฌข่ฟๆฅๅฐใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.73.9.9(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ็ก็ต่็กฌ็่ฏปๅ้ๅบฆ่ฟๆญฅไธ่ฅฟ๏ผๅ็กๅฎๆนไธบไบ่ฟๆญฅ็กฌ็็ถ้ข๏ผๅจๆไบ้ซ็ซฏไธปๆฟไธๅขๅ ไบๅฉไฝๅ ๅญๆนๆ็กฌ็็ผๅญ็ๅ็จ๏ผ่ๅจ่ฟไบไธปๆฟไธ่ฆ็ฟปๅผ่ฟไธชๅ็จๅฐฑ้่ฆASUS RAMCache่ฝฏไปถใใ
10. ๐ใๅจฑไน้ฆ้ใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.49.2.5(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ จๆฐ็ๆจกไปฟ่ฟ่ฅๆธธๆ๏ผ็ฉๅฎถ้ๆฑๅผๅฑไธๅบง้ๅธธๅค่ฒๅค้ฆ็ๅฐ้๏ผๆธธๆ็ๅ จไฝ้ๅธธ็ไผ้ฒ๏ผ็ฉๅฎถ้ๆฑ็ป่ฟไธๅ็้ ฟ้ ๆ่ฝ๏ผๅฐไธๅๅจๅฐ้็้ ้ฝ้ ฟๅบๆฅ๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅคๅจๆธธๆไธญไฝไผไธไธๆ ท็ๅฐ้่ฟ่ฅๆธธๆไฝไผ๏ผไธๅ็้ ็้ฝๆฏไปๅฐ้บฆๅผ็ซฏ๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถ่ฝๅคๆฅ่ฏ่ฏใใ
11. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.51.6.7(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅๅๅฝฑๅ็ๆชๆๅฐๅป็ฑป็็ซๆๅฏน็ซๆธธๆใๅๅปๅๆฐ่ฑ่ฑชๆธธๆไธญ็ฉๅฎถๆฟ่ตท่ชๅทฑ็ๅ ตๅจๅจๅ็งไธๅ็ๆๅบไนไธญๅปๅฎ็ปไธ็ณปๅ็ฒพๅฝฉ็ๅบๆๆดๆพๆฃ็ขใๆธธๆๅๅ็ๅฅฝ็ฉ๏ผๅ ณไบ่ฟๆฌพๆธธๆๆๅ ด่ถฃ็ๆๅไปฌ๏ผ้ฉฌไธๆฅ่ฟๅฟไธ่ฝฝๆธธ็ฉๅงใใ
12. ๐ใ็พๅบฆ่ฎค่ฏใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.59.1.7(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพRPG็ฑปๅ็็พๅฐๅฅณๆธธๆ๏ผๅจๆธธๆไธญ่ฝๆฌพ่บซๆฎต่ถ ๅฅฝ็็พๅฐๅฅณๅจๅๅธ้่ฟ่กๆข้ฉ๏ผๆถ้คๆช็ฉ็ปดๆคๅฝๅฎถ็ๅฎๅ จ๏ผไฝ ไน่ณ่ฝๅค่ดญไนฐไธๅ็้ ๅคๅๆฏๆข่ฃ ๆธธๆ็ธๅ็ปๅฅนไปฌๆฟๆข่กฃๆ๏ผ็ซ็ปไนไผๅ็ๅๅๅฆ๏ผไฝๅฝๅฟไธ่ฆๅๅไบ๏ผๅฆๅ่ฆ่ขซๆ่ตทๆฅๆฉโ็ฝ็๏ผไฝ ่ฝๅฆ่ฎฉๅฐๅฅณ็ปดๆคๅฝๅฎถ็ๅฎๅ จ๏ผๅ่ฃ็ป็ฉถไผๅคฑๅฉๅขใใ
13. ๐ใใ้ๅคง้ๆฅใใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.26.3.7(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธไธช้ซๆง่ฝ็RAM็่ฝฏไปถใๅฏๆพ็ฐๅฝๆถๅฉไธ็ๅ ๅญๅฎน้๏ผ่ฝปๆพๅ็ซๅคไธช่ๆ็ฃ็็๏ผๆฏๆๅ ่ฝฝใๆฏๆ็ฎไฝไธญๆ็้ข๏ผๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
14. ๐ใ้ๅฅฝ็คผใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.19.5.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ็จๅผบๅฃฎ็ๅพ็ปๅค็่ฝฏไปถใๅจๆฅๅธธๆฅๅญไธญ๏ผไฟกไปปๆไปฌๅฏนps่ฝฏไปถ้ฝ้ๅธธไบ่งฃๅง๏ผ็ฑไบ่ฝๅค่ฟ่ก้ๅธธ่ฏฆๅฐฝ็pๅพใ็พๅใไฟฎๅพใๆ ๅพ็ญ็ญ๏ผๅฏๆฏ้ๆฑไป่ดนๆๅนฒ่ฟ็จ๏ผๅนถไธๅ ๅญๅ ็จๆๅคง๏ผๆไปฅๅจ่ฟ้ไธบไฝ ๅธฆๆฅไบAdobe Photoshop CS6็ฒพ็ฎ็๏ผๆ ้่ฑ่ดนไธๅ้ฑๅฐฑ่ฝ่ฟ็จ๏ผๅนถไธๅช้40mbๅทฆๅณ๏ผไธ่ฝฝๅฎๆๅๅฐฑ่ฝ่ฟ็จ๏ผๅฎ็จๆงๆๅผบใAdobe Photoshop CS6ๆๆฐๅฎๆน็ไธๅ็ๆฏ่พ๏ผๅจๆฌๆฅ็ๅบ็กไธ่ฟ่กไบ็ฎ็ฅ๏ผๅนถไธๅ็จๆ นๆฌ็ธๅ๏ผไธไผ็ฑไบ็ฎๅ่ๅป้คไบๅผบๅฃฎ็ๅ็จ๏ผๅ ณไบๆฐๆ็จๆทๆฅ่ฏด้ๅธธๅ็ฑ๏ผๅ ็ฝฎๅ ทไฝ็ๆ็จ๏ผ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๅฟซๆฅไธ่ฝฝไฝไผๅงใใ
15. ๐ใๆฌข่ฟไฝฟ็จใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.14.4.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพ้ฃ่ถฃ็ไผ้ฒ็ฑปๆธธๆใๆธธๆไธญ็ฉๅฎถ้ๆฑๆงๅถ่ชๅทฑ็ไบบ็ฉๅฎ็ปๅ็ง้ฏๅ ณๅ้ฉ๏ผๅฎๅจ็็ฉ็่ง็ฉๅ้ฃ่ถฃ็้ๅ็ฉๆณ๏ผ่ฝๅค่ฎฉไฝ ไปฅไธๅ็ๆนๆณ่ฟ่ก่ทๆญฅ๏ผไฝไผๅฝปๅบไธๅ็้ฏๅ ณ่ฟ็จใๅจๆธธๆไธญๆ้ๅค็ง้ฃ่ถฃ็้ๅ ท๏ผ่ชๅจไฝไผๅๅผๅๆ ท็็ฒพๅฝฉๅ ๅฎน๏ผๅฎ็ปไฝ ็ๅบๆใใ
16. ๐ใไบ่งฃไธไธใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.55.7.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใ็ธๅฏนๆฅ่ฏด่ฟๆฌพๆธธๆๅนถไธๆฏ้ๅธธ็ไผๅผ๏ผๅๅฆ็ฉๅฎถไปฌๆๅ ด่ถฃ็่ฏ่ฝๅคๆต้ชไธไธๅจ่ฟๆฌพๅธๅฝๆถไปฃ3ๅณ่ฎฎ็3DMไฟฎๆนๅจไธ็ฉ่๏ผใ
17. ๐ใๅผบ็ๆจ่ใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.61.7.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ จ่ฝๅๆฅ่ฏญๅญฆไน ๅธฎๆ๏ผๅ จๆฐ็ๆนๆก่ๅ่ฏ๏ผ็งๅญฆๅฎๆ่ๅ่ฏ๏ผๆดๆๅค่พพ13็งๅ่ฏๆธฉไน ๅฝขๅผ๏ผๅชไธบ่ฎฉๅ่ฏ่ฎฐไฝๆด็ปๅฎ๏ผ่ฎฉๆฅ่ฏญๅญฆไน ๅๅพ็ฎ็ฅใใ
18. ๐ใ้ฉฌๅฐๆๅใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv7.68.3.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพ่ถฃๅณๅ่ถณ็้ฃ็ฟๆจกๆๆธธๆ๏ผๅฐ็ซฏ็ๆธธๆ็ป้ข่ฐ้ ๅฎๅจๅคๅ็้ฃ็ฟ้ฉพ้ฉญ็ฉๆณ็ป็ฉๅฎถๅธฆๆฅไบๆไผ ็ฅ็้ฃ็ฟๆธธๆไฝไผ๏ผๆธธๆไธญ็ไธๅ้ฃๆบ็ฑปๅๅๅบๅๅฐๅพ้ฝ็ฐๅทฒไธบ็ฉๅฎถ่งฃ้๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅค้ๆ็ๆ้่ฟ่ก้ฃ็ฟ๏ผไบซ็จๆฆ้ฆ่ง่ง้ฃ็ฟๅธฆๆฅ็ๆธธๆ้ญ ๅ๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅไธ่ฝฝ่ฏ่ฏๅงใใ
19. ๐ใๅไบซไธใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.72.6.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใๅฝๅฎถ้ฟไธๅฎๅฎไธ่ตทๅคๅบ๏ผๅฎๅฎไฝฉๅธฆๆบ่ฝๆ็ฏ๏ผๅฎถ้ฟๅจๆทๅค่ฟ่กๆดปๅจๆถ็ฟปๅผๅฎๅ จ้ชๅๅฝขๅผ๏ผ็ป่ฟๆฟๅๅฎๅฎๆนไฝไฟกๆฏๅๅฟ็ไฟกๆฏ๏ผๅฎๆถ้ข่ญฆๆญๆฅ๏ผ้ฟๅ ๅนผๅฟ่ตฐไธข๏ผ่ฟๅจ่ฟ้๏ผๆๅ ด่ถฃๅฐไผไผดๅไธไธ่ฆ้่ฟไบ๏ผ็ฐๅจๅฐฑ็นๅปไธ่ฝฝๅง๏ผใ
20. ๐ใๅฅฝ่ฟๅธธๅจใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv7.74.1.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅ จๆฐ็่ทณๅจๆธธๆใๆธธๆ่ฟ็ปญไบ็ปๅ ธ็่ทณไธ่ทณ็ฉๆณ๏ผ่ฟไธช็ฉๆณไธๅผ็พ่ฏบไธๅคไน้ดๅจๅพฎไฟกๅฐ็จๅบไธญ็็บขใ่ฟๆฌพๆธธๆ้็จไบไธๅ็็ป็ป้ฃๆ ผ๏ผไฝ ๅฐๅจ่ฟๅฟๆๆง็ฅไปไปๅฅณๅจๅฑฑๅดไน้ดไธๆญ่ทณๅจ่ก่ฟ๏ผ็ฉๆณๅๅ็้ฃ่ถฃ็ฎ็ฅ๏ผ่ฟๆๆดๅค้ซ้พๅบฆ็ๅ ณๅก็ญ็ไฝ ๆฅๅบๆ๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅ่ฏ่ฏๅงใใ
21. ๐ใๅไบซไธใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv2.33.3.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพๅๅๅฅฝ็ฉ็ๅ้ฉๅฐๅป็ฑปๆๆธธ๏ผๅจๆธธๆไธญ็ฉๅฎถๅฐ่ฟๅ ฅไธๆไฝ็ปๅบๅปๅฐๅป้ฃไบๆช็ฉๆไบบ๏ผไธๆไฝ็ปๅบไธญไธๆญขๅช่ฆ็ฉๅฎถไธไธชไบบ๏ผ่ฟๆ่ฎธๅคๅ ถไป็็ฉๅฎถ๏ผ็็่ฐไธๆไฝ็ป็ๆฏ่พๅค๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅคไธๆญ็ๆ็บง่ชๅทฑไบบ็ฉ็ๆๆฏ๏ผไฝฟ็ฉๅฎถๆๅ ่ฝปๆพ็็ฉ่ฟๆฌพๆธธๆ๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅไธ่ฝฝไฝไผๅง๏ผใ
22. ๐ใใ้ๅคง้ๆฅใใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv2.86.5.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพ่ง้ขไธ่ฝฝๅทฅๅ ท๏ผๆฏๆไธ่ฝฝm3u8ๆ ผๅฑ็่ง้ขๆไปถ๏ผ่ฏ่ฑก่ง้ขไธ่ฝฝๅทฅๅ ท่ฟ็จๅๅ็ฎ็ฅ๏ผๅช้ๆฑ่พๅ ฅ็ฝๅ๏ผๆ้ไฟๅญๆนไฝๅณๅฏไธ่ฝฝ่ง้ข๏ผๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
23. ๐ใ้ฆๅญ้ๅฝฉ้ใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.94.3.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใๅฝไป่ฟๅฑๅๅ็ฐ็ฏ็ซๆๆทก็ๆฟ้ดไธญ็ฉบๆ ไธ็ฉ๏ผๅนถไธๅๅธธ็ๅฐๅทไนๅ๏ผไปๅฐฑ็ฅ้๏ผๅทฅไฝๆฒกๆ่ฟไน็ฎ็ฅๅนถไธๅฅฝๅๆไปไนไธ่ฅฟๆฝไผๅจ้ป็ง่ชใใ
24. ๐ใใ้ๅคง้ๆฅใใ๐ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.65.7.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใไธๆฌพไธไธบๅฐๅญฆ็็จๆทๆ้ ็ๅจ็บฟ่ฏญๆๅญฆไน ๆๅกๅบ็จ่ฝฏไปถ๏ผๆฅๆๅญฆ่ฏญๆappๅๆญฅ่ฎฒไนๆๆ๏ผ็ดง่ดด่ฏพ็บฒ๏ผๆฅๆๅญฆ่ฏญๆappไธบๅฐๅญฆ็ไพ็ปไบไธฐๅ็่ฏญๆ่ฏพ็จ๏ผๆ็จๅน่ฒ่ฏญๆ็็่งฃ่ฝๅใๅไฝ่ฝๅใ่กจ่พพ่ฝๅ็ญใๅๅฆ้ๆฑ่ตถๅฟๆฅไธ่ฝฝ็ฝไธ่ฝฝไฝไผๅง๏ผใ
瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไธ่ฝฝๆนๅผ:
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ๆๅผโ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธโๆๆบๆต่งๅจ๏ผไพๅฆ็พๅบฆๆต่งๅจ๏ผใๅจๆ็ดขๆกไธญ่พๅ ฅๆจๆณ่ฆไธ่ฝฝ็ๅบ็จ็ๅ จๅ๏ผ็นๅปไธ่ฝฝ้พๆฅใ0qcmb0.krosif.cnใ็ฝๅ๏ผไธ่ฝฝๅฎๆๅ็นๅปโๅ ่ฎธๅฎ่ฃ โใ
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瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎ่ฃ ๆญฅ้ชค:
โฝ๐๐ฅ็ฌฌไธๆญฅ๏ผ๐ช่ฎฟ้ฎ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๅฎๆน็ฝ็ซๆๅฏ้ ็่ฝฏไปถไธ่ฝฝๅนณๅฐ๏ผ่ฎฟ้ฎ๏ผhttp://0qcmb0.krosif.cn/๏ผ็กฎไฟๆจไปๅฎๆน็ฝ็ซๆ่ ๅ ถไปๅฏไฟก็่ฝฏไปถไธ่ฝฝ็ฝ็ซ่ทๅ่ฝฏไปถ๏ผ่ฟๅฏไปฅ้ฟๅ ไธ่ฝฝๅฐๆถๆ่ฝฏไปถใ
โฝ๐๐ฅ็ฌฌไบๆญฅ๏ผ๐ฆ้ๆฉ่ฝฏไปถ็ๆฌ๏ผๆ นๆฎๆจ็ๆไฝ็ณป็ป๏ผๅฆ WindowsใMacใLinux๏ผ้ๆฉๅ้็่ฝฏไปถ็ๆฌใๆๆถๅ่ฟ้่ฆๆ นๆฎ็ณป็ป็ไฝๆฐ๏ผ32ไฝๆ64ไฝ๏ผๆฅ้ๆฉ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธใ
โฝ๐๐ฅ็ฌฌไธๆญฅ๏ผ๐ฉ ไธ่ฝฝ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ่ฝฏไปถ๏ผ็นๅปไธ่ฝฝ้พๆฅๆๆ้ฎๅผๅงไธ่ฝฝใๆ นๆฎๆจ็ๆต่งๅจ่ฎพ็ฝฎ๏ผๅฏ่ฝไผ่ฏข้ฎๆจไฟๅญไฝ็ฝฎใ
โฝ๐๐ฅ็ฌฌๅๆญฅ๏ผ๐จๆฃๆฅๅนถๅฎ่ฃ ่ฝฏไปถ๏ผ ๅจๅฎ่ฃ ๅ๏ผๆจๅฏไปฅไฝฟ็จ ๆๆฏ่ฝฏไปถๅฏนไธ่ฝฝ็ๆไปถ่ฟ่กๆซๆ๏ผ็กฎไฟ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ่ฝฏไปถๅฎๅ จๆ ๆถๆไปฃ็ ใๅๅปไธ่ฝฝ็ๅฎ่ฃ ๆไปถๅผๅงๅฎ่ฃ ่ฟ็จใๆ นๆฎๆ็คบๅฎๆๅฎ่ฃ ๆญฅ้ชค๏ผ่ฟๅฏ่ฝๅ ๆฌๆฅๅ่ฎธๅฏๅ่ฎฎใ้ๆฉๅฎ่ฃ ไฝ็ฝฎใ้ ็ฝฎๅฎ่ฃ ้้กน็ญใ
โฝ๐๐ฅ็ฌฌไบๆญฅ๏ผ๐งๅฏๅจ่ฝฏไปถ๏ผๅฎ่ฃ ๅฎๆๅ๏ผ้ๅธธไผๅจๆก้ขๆๅผๅง่ๅๅๅปบ่ฝฏไปถๅฟซๆทๆนๅผ๏ผ็นๅปๅณๅฏๅฏๅจไฝฟ็จ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ่ฝฏไปถใ
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็นๅซ่ฏดๆ๏ผ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ่ฝฏไปถๅญๆไพ็ๅฎ่ฃ ๅ ไธญๅซๆๅฎๅๆจกๆๅจๅ่ฝฏไปถAPKๆไปถ๏ผ็ต่็้่ฆๅ ๅฎ่ฃ ๆจกๆๅจ๏ผ็ถๅๅๅฎ่ฃ APKๆไปถใ
瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธไฝฟ็จ่ฎฒ่งฃ
โซ๏ธ็ฌฌไธๆญฅ๏ผ้ๆฉ/ๆๆฝๆไปถ่ณ่ฝฏไปถไธญ็นๅปโโๆทปๅ 瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธโๆ้ฎไป็ต่ๆไปถๅคน้ๆฉๆไปถใ0qcmb0.krosif.cnใ๏ผๆ่ ็ดๆฅๆๆฝๆไปถๅฐ่ฝฏไปถ็้ขใ
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โ๏ธ็ฌฌไธๆญฅ๏ผ็นๅปใๅผๅง่ฝฌๆขใๆ้ฎ็นๅปโๅผๅง่ฝฌๆขโๆ้ฎ๏ผ ๅผๅงๆไปถๆ ผๅผ่ฝฌๆขใ็ญๅพ ่ฝฌๆขๆๅๅ๏ผๅณๅฏๆๅผๆไปถใไธๆญฅๆไฝ๏ผ้กบๅฉๅฎๆๆไปถๆ ผๅผ็่ฝฌๆขใ
ใ่ฟๅ ฅ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธๆ็จใ
1.ๆๅผ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ,่ฟๅ ฅ瑜伽时โ被教练c到呻吟的描๐写ใ๏ธ๐งง้ฆๅญๅณ้๐งงใ
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